BENEFICIOS
• Mejora la
postura, la flexibilidad, la coordinación, la eficiencia y la organización de
nuestros movimientos.
• Ayuda a tratar
artrosis, lumbalgia, escoleosis, osteoporosis, contracturas, dolor cervical y
lumbar.
• Elimina la
presencia de la tensión muscular.
• Previene
lesiones y acelerar su recuperación.
• Aliviar las
tensiones crónicas y el dolor severo.
• Perfecciona
los movimientos para brindarles fluidez y naturalidad.
• Amplia el
repertorio disponible de movimientos.
• Mejora la
Coordinación, Ritmo, Calidad y Eficiencia del movimiento.
• Aumenta la
flexibilidad muscular.
• Elimina la
presencia de la tensión muscular.
• Equilibra la
respiración.
Integración Funcional IF
En esta modalidad se trabaja de forma individual.
El profesor guía los movimientos del alumno con sus manos, comunicándose con sus patrones habituales de movimiento, sugiriendo variaciones y mejoras a estos patrones, para ir logrando un aprendizaje orgánico a partir de la forma particular de moverse de cada alumno.
Las lecciones se adaptan a las necesidades específicas del alumno ampliando la atención y la habilidad para moverse de una manera más funcional.
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